ポテトチップスというと手が止まらなくなって、ついつい食べ過ぎてしまうことがよくあります。
食べ過ぎると気になるのがカロリーや塩分量です。
代表的なポテトチップスのカロリーや栄養成分などをまとめました。
カルビーのポテトチップス
| 商品名 | カロリー (Kcal) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) | |
| うすしお 85g | 476 | 30.6 | 45.7 | 0.8 | |
うすしお 60g
|
336 | 21.6 | 32.3 | 0.6 | |
| のりしお 85g | 474 | 30.4 | 45.7 | 1.1 | |
のりしお 60g
|
334 | 21.4 | 32.2 | 0.8 | |
コンソメパンチ 60g
|
334 | 21.1 | 32.7 | 0.6 | |
| 堅あげポテトうすしお味 80g | 410 | 21.4 | 49.5 | 0.7 | |
堅あげポテトうすしお味 65g
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333 | 17.4 | 40.2 | 0.6 | |
堅あげポテト ブラックペッパー 65g
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331 | 16.9 | 40.7 | 0.6 | |
| 堅あげポテトのり味 80g | 408 | 21.1 | 49.4 | 0.9 | |
| 堅あげポテトのり味 65g | 331 | 17.1 | 40.2 | 0.7 | |
ピザポテト 77g
|
425 | 26.5 | 42.4 | 1.0 | |
ポテトチップス クリスプうすしお味 50g
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256 | 13.4 | 30.7 | 0.24～0.71 | |
ポテトチップス クリスプ コンソメパンチ 50g
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255 | 13.3 | 30.5 | 0.37～0.92 |
湖池屋(コイケヤ)のポテトチップス
| 商品名 | カロリー (kcal) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) | |
のり塩 60g
|
337 | 21.6 | 33.5 | 0.7 | |
うすしお味 60g
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340 | 21.6 | 34.0 | 0.7 | |
ガーリック 55g
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311 | 19.8 | 30.3 | ||
| のり醤油 50g | 281 | 18.0 | 27.4 | 0.7 | |
カラムーチョ ホットチリ味 55g
|
308 | 19.8 | 29.5 | 0.8 | |
| カラムーチョ 山わさび味 55g | 309 | 19.8 | 29.6 | 0.9 | |
すっぱムーチョチップス さっぱりビネガー味 55g
|
307 | 19.8 | 29.6 | 1.0 | |
すっぱムーチョチップス さっぱり梅味 55g
|
310 | 19.8 | 30.1 | 0.8 |
ハウスのポテトチップス
| 商品名 | カロリー (kcal) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) | |
オー・ザック あっさり塩味 68g
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378 | 24.2 | 37.4 | 0.88 | |
オー・ザック 磯のり塩味 68g
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377 | 24.0 | 37.4 | 0.86 | |
| オーザック 旨わさび醤油味 68g | 371 | 23.1 | 37.9 | 0.98 |
ヤマザキビスケットのポテトチップス
| 商品名 | 100gあたりのカロリー (kcal) | |
チップスターL うすしお味 115g
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532 | |
チップスターL コンソメ 115g
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524 | |
チップスターL のりしお 115g
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539 | |
チップスターL 信州本わさび味 115g
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528 | |
チップスターS バターしょうゆ 50g
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256 | |
| チップスターS サワークリームオニオン味 50g | 263 | |
チップスターS 瀬戸内レモン味 50g
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263 |
その他のポテトチップス
| 商品名 | カロリー (kcal) | 脂質 (g) | 炭水化物 (g) | 食塩相当量 (g) | |
わさビーフ 55g
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317 | 21.3 | 27.9 | 0.8 | |
